Heerlijk om even mee wakker te worden… of om even mee bij te komen: een nummer van Coldplay en Beyoncé. Perfecte combi, wat vind jij? Maar wacht, het nummer is méér dan alleen rustgevend. De tekst gaat over het leven, hoe wij zoveel mogelijk tot ons kunnen nemen om van alle momenten intens te genieten. […]
Ik zou yoga beschrijven als een levensstijl, waarmee je je lichamelijke en geestelijke gezondheid op peil kan houden. Ik dacht eerst altijd dat yoga (en vooral meditatie) een onderdeel van een religie was, maar toen ik meer informatie erover opzocht bleek dat het inderdaad bij bepaalde religies (hindoeïsme, boeddhisme) gebruikelijk is, maar dit betekent niet […]
’S ochtends word ik wakker door een van mijn favoriete nummers die ik als wekker heb ingesteld. Vervolgens slof ik langzaam de trap af naar beneden om een kop koffie te drinken, terwijl ik een ‘chille’ afspeellijst aanzet. Dit helpt mij om zoveel mogelijk mijn ochtendhumeur te vermijden. Ik ben namelijk totaal geen ochtend mens. […]
Deeserve it 